schwimmhalleDie Wassergymnsatik für Seniorinnen und Senioren findet immer mittwochs in zwei Gruppen im Schwimmbad "Haus auf dem Wehrborn" statt.

Kommen Sie einfach vorbei oder rufen Sie an!

Weitere Infos gibt es bei unserem Vorsitzenden Ewald Spang, Telefon 06505 1234.

 

Die Wassergymnastik ist eine gesunde Art der Bewegung. Der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand werden hierbei sinnvoll genutzt. Gymnastik, die an Land schwerfällt, ist im Wasser gelenkschonend, muskelstärkend und ausdauerfördernd. Verschiedene Hilfsmittel machen die Aqua-Fitness spannend und abwechslungsreich. Auch Nichtschwimmer kommen hier voll auf ihre Kosten, da diese Art von Fitness im Nichtschwimmerbecken stattfindet.

   

Schwimmzeiten  

mittwochs

18:00 - 19:15 Uhr
Frauengruppe

19.15 - 20.30 Uhr
gemischte Gruppe

   
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